Question

刷牙的时候如何才能做到不伤害牙龈？

上牙往下刷,下牙往上刷。换个软毛的牙刷也是个办法

Answer 1

将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到

Answer 2

一般说来，大概没有人否认自己会刷牙的。但有时刷牙不仅未起到护牙作用，反而伤了牙龈。　　比如刷牙不是时间、次数越长越多而越好。牙齿的健康在很大程度上取决于保护它的牙龈是否健康。如果长时间地刷牙，也会伤害牙龈，久而久之造成牙龈萎缩，牙根外露，不仅破坏了牙齿的坚固，而且面容的美观也受到了影响医学教育网搜集整理。　　
指导意见：刷牙也要讲究方式。一般要采取顺着牙缝上下刷为宜。这样可以最大限度地清除残存于牙缝齿间的食物残渣。尤其对于儿童来说，在牙齿发育生长期间，长期采取左右的刷牙法，固然容易掌握，但极易造成牙齿的排列不整，影响牙齿的正常发育，也影响面容的美观。而且，牙齿的背面也一定要刷到，否则事倍功半。一般说来，以吃粗糙食物为主的成年人，每天早晚各刷一次、餐后漱口即可；而以细粮和甜食为主的成年人，则最好在每次餐后也适当地刷一刷牙。因为我们在平时说话的时候，唾液就可以起到冲刷牙缝、清洁牙齿的作用。

Answer 3

那就需要买一个好一些的软毛牙刷，还有不要太用力刷牙，这样刷牙就不会伤害到牙龈了，而且还可以把牙齿刷干净。

Answer 4

刷牙的时候要做到不伤害牙龈最主要是刷牙的姿势要正确。最好的办法就是使用电动牙刷。其次可以选择刷毛比较柔软的牙刷。刷牙的方向当然是上牙齿，从上向下下牙齿从下向上。

Answer 5

刷牙的时候最好上下慢慢的刷，不要左右来回的，刷账的话就可以有效的避免伤害牙龈了，所以说这是很正确的刷牙方法。