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首先要保持良好的作息时间是很关键的，学生应该提高自信心，考前的焦虑常源于自信心不足担心自己还没有准备好，考不出好的成绩，因此父母和老师应多肯定。
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小钱，如果焦虑的话，嗯就找一些开心的快乐的事情去做，比如说看看娱乐节目呀，看看开心快乐的电影呀，找一找好朋友在一起聊聊天啊，和父母在一起海阔天空的畅想一下未来呀，好多事情都可以解决考前焦虑症的问题。
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ABCD任选一个
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在考生考试前都要给着力，也就是说很很有压力的情况下都是受到其他影响了，别人说又怕考不好，又怕父母亲男嗯嗯，什么借点，不要着急，只要按照你平时学习的习惯。把考前的全部复习好
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“考前焦虑的应对，第一，充分复习，过分焦虑，主要是因为复习准备不充分，所以考前一定要全面充分的进行功课复习，第二，心理暗示，考试前夕要不断对自己进行心理暗示，相信自己一定能考好，第三，适当休息，适当休息可以使心理压力大大降低，压力较大时不要憋在心里，找你信任的人倾诉苦恼
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