Question

冬天皮肤干燥怎么办

Answer 1

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行保湿护肤更显重要。
（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。
（2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
（3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
（4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
（5）多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养
实际上四季中只有夏季不易出现干燥症状，其他季节易出现，但同时与个人的体质、工作环境、长时间接触凉水等都有关系。注意避免上述可能引起干燥的情况，还要调整饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，常吃一些含胶原蛋白的食物如猪皮、猪蹄、鸡翅、鱼类等。多运动。少用碱性强的肥皂等洗浴用品。易干燥部位可以使用医用甘油外擦。

Answer 2

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