Question

有没有不用运动也可以减肥的方法呀？

科学的讲没有这种方法,减肥产品一般也有点副作用,最好还是采用节食和运动结合

Answer 1

如果想要不用运动需要减肥的方法，除了克制控制饮食之外，就没有其他行之有效的方法的，如果你是靠吃药的话，因为吃药会有副作用，而且容易反弹挺晚就会反弹，所以这样的话想要不运动就可以减肥的方法就唯一只能通过控制饮食控制饮食来达到减肥的目的。因为控制饮食控制热量的摄入就可以起到降低体重降低体重减少脂肪堆积的作用。因此，靠节食来达到减肥的方法，可以不用运动。

Answer 2

有到是有，但是风险太大了，而且还得花很多很多钱，那就是吸脂抽脂手术，但是这种手术副作用很大，只有节食加运动一点点往下减肥，增肥容易减肥难啊，所平时最好找个和你一起需要减肥的人相互鼓励，相互支持，慢慢减。

Answer 3

如果不运动是不可能减肥的，要减肥必须坚持运动和锻炼，除了运动之外的其他减肥方法都对身体有危害。

Answer 4

在饮食方面注意也可以减肥，不吃油腻，煎炸食品，少吃肉类和脂肪高的食物，碳酸饮料更应该少喝，以蔬菜和高纤维食物为主。

Answer 5

有不运动也可以减肥的方法，就是每顿都吃七分饱，而且每顿都吃的清淡点，只要坚持下来，一定能瘦的。