Question

有没有不用运动也可以减肥的方法呀？

科学的讲没有这种方法,减肥产品一般也有点副作用,最好还是采用节食和运动结合

Answer 1

不用运动也可以减肥的方法是有，但肯定是不健康的，要健康减肥，肯定是需要运动和节食双管齐下。

Answer 2

控制饮食，就是不运动或是减少运动量也可以减肥，但这种不是科学的减肥办法，势必会对身体造成影响。

Answer 3

不运动同样可以减肥，只要平时吃饭的时候少吃一些，每顿饭只吃五分饱，通过节食也同样可以达到减肥的效果。

Answer 4

要想不做运动，又想减肥的办法，只有从饮食上加以节制和控制，少吃油腻，含脂肪过高或辛辣的食物，多吃水果蔬菜，胡萝卜白菜，香蕉，苹果，这样降低营养的摄入，也可以起到减肥的作用

Answer 5

基本上不太可能，有这种服务顾玮风险，肥的方法除非你控制完全的不吃，因为这个减肥是需要和吃与控制相结合的那么如果你在上堂客或者是淡水化合物的一个摄入量的话，还是可以成功的。