Question

有没有不用运动也可以减肥的方法呀？

科学的讲没有这种方法,减肥产品一般也有点副作用,最好还是采用节食和运动结合

Answer 1

可以吃水果减肥，将柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。效果非常好的。

Answer 2

不想运动就想达到减肥有效果，那只有管住嘴吧，最好只吃早餐中餐，饮食清淡，晚餐不吃主食，补点水果，坚持一个月，保证瘦20斤，我曾经试过一个月，效果很好，你不妨试试。

Answer 3

少吃饭，少吃肉

Answer 4

每周泡二到三次柠檬片，饭后适当的喝一点，有助于改善消化功能。坚持在吃饭之前喝一杯水或一碗汤，可以适当控制食欲。一定要在办公室备点水果，饿的时候可以充饥，适时加餐能够避免大量进食。这些都可以不用运动就减肥。

Answer 5

一般来说，减肥的方法就是运动。和少吃饭，不吃饭。既然不用运动，那么除了不运动之外，那只有就是不吃饭了。控制饮食，这是减肥效果，最好的一个方法。减少你食量。再一个就是喝一些减肥茶了。喝减肥茶也能起到减肥的效果。这一个就是到这个减肥中心，让人家给你调理指导，你去减肥啊！