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不运动也能减肥的方法有,但是比运动减肥更难受。譬如切胃减肥,也就是将胃切除一部分,减少食量来减肥。譬如清肠减肥,就是让自己拼命的拉泄,从而达到减肥的目的。还有就是,生一场大病,也可以起到减肥的效果。
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有没有不用运动也可以减肥的方法,其实答案是有的,个人有以下两种方法
第一种是,注意自己的饮食,不要暴饮暴食,但是这里有很多人,减肥,是自己不吃东西,这样确实能减肥,但是后期反弹的作用还是比较大,个人觉得应该合理的,注意膳食,这样能够,少吃一些,但是。达到减肥的效果。
第二种就是吃减肥药,现在市面上有很多减肥的药,可以试着去吃一部分减肥药达到减肥的效果,其实就是切除自己的大多数的脂肪,但是要记得一个道理是药三分毒所以能够运动运动还是比较好的。
第一种是,注意自己的饮食,不要暴饮暴食,但是这里有很多人,减肥,是自己不吃东西,这样确实能减肥,但是后期反弹的作用还是比较大,个人觉得应该合理的,注意膳食,这样能够,少吃一些,但是。达到减肥的效果。
第二种就是吃减肥药,现在市面上有很多减肥的药,可以试着去吃一部分减肥药达到减肥的效果,其实就是切除自己的大多数的脂肪,但是要记得一个道理是药三分毒所以能够运动运动还是比较好的。
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我觉得如果不运动就想减肥,那只有一种办法,就是节食,可以采取光吃早餐和中餐,晚餐就喝一碗稀饭,这样是可以让你减肥的,但是我觉得最好的办法还是通过运动减肥,那样对身体不会有损害。
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不用运动,也可以减肥的方法。那就是节食减肥。或者是要用又药物。减肥了。到减肥的时候,一定要注意。减肥药的健康性。
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减肥最好的方法当然是节食和运动,你不想运动减肥,那只有节食减肥了。千万不要相信什么减肥药,世界上没有不劳而获的,除了一身肥肉。要不然还有最后一种方法就是手术减肥。
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