Question

有没有不用运动也可以减肥的方法呀？

科学的讲没有这种方法,减肥产品一般也有点副作用,最好还是采用节食和运动结合

Answer 1

减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。最后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！

Answer 2

不运动也可以减肥的方法是没有的，如果要是有的话那么很多明星就不会考虑去那么自律的生活了，毕竟谁都知道运动是非常苦的要想科学合理的去减肥只能是迈开腿管住嘴。

Answer 3

有不用运动也可以减肥的办法，就是用吃减肥药来减肥，用这种办法对身体健康有害，在就是在饮食方面减肥，控制吃主食，少吃肉类，当饿的时候吃点水果，吃饭的时候多吃点青菜，这样坚持一段时间就能达到减肥的效果。

Answer 4

有不用运动也可以减肥的方法，但是这种方法并不是那么的健康，最健康的还是通过运动减肥。不运动减肥的方法，比如说吸脂减肥这种就是可以不用运动就可以让体重减轻的，但是可能会有一些后遗症，嗯之类的吧。

Answer 5

有不用运动也可以减肥的方法，但这些减肥方法对身体健康都有某程度的损伤，比如节食减肥，可能会得厌食症或肠胃方面的问题；吃减肥药，容易损坏肝肾等，只有运动减肥才是最好，最没副作用的，对身体健康是最好的。