Question

办公室坐太久了颈椎很痛 怎么办

Answer 1

长期久坐办公，会造成脖子僵硬等不适症状哦！亲可以适当的在工作的时站立活动，活动颈部。再可以检查一下你的枕头高度、软硬是否适中，这是导致颈椎痛的原因之一，你可以用用back2脊态的记忆枕，缓解颈椎痛的效果很不错。舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛。应该对你的颈椎痛有帮助的，而且没副作用，可以试试。