如何提高精子质量?有助于受孕几率高

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泥才师诗槐
2019-12-16 · TA获得超过3701个赞
知道大有可为答主
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多参加锻炼,少用高温洗澡,或者去汗蒸,少抽烟少喝酒,放松心情,多吃蔬菜水果,比如韭菜(壮阳草),西瓜也有壮阳的作用。
每天保持一定的蛋白质摄入量,注重饮食健康
。还有就是你看下我的百度空间
里面有片日志
我同事就是用的那个方法
最后生了个男孩
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