Question

生活中，会遇到快乐事或烦心事的，你是怎样处理这种问题的？

Answer 1

首先，平时的交往中要勇于说出自己的感受，找到在情感上与你共鸣，支持您的人。

其次，想清楚快乐或烦心的根源，想要快乐要做哪些事情？获得烦恼是因为做了哪些事情？

快乐如何获得？烦恼如何避免？自己先理清楚！

最后，认清楚快乐烦心都是生活中普遍存在的，快乐的时候享受快乐，烦心的时候不要觉得世界崩塌，要想烦恼终会过去，勇敢的面对！

解决问题才能更好的避免问题！