常吃红薯有什么好处？
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可以促进肠道的蠕动，非常有利于消化吸收。另外就是红薯也会特别有饱腹感，所以对于减肥也是非常的有效果的。
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红薯富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、维生素。常吃有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效 。
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多吃红薯有哪些好处呢?
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常吃红薯有什么作用？
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