Question

每天跳绳多长时间可以增高？

Answer 1

每天跳绳多长时间可以增高呢？每天跳绳大概在10到20分钟之间就可以吧

Answer 2

科学研究证实每天跳绳30分钟,连续跳20周,就能达到比不跳的对照组同龄多长高1.5厘米。

Answer 3

跳绳是有利于身高的增长的，但这种情况下并不说明就一定会长高。

身高的多少和遗传是有一定的关系的，同时也考虑和运动锻炼以及营养都有一定的关系。平时可以适当的多跳绳，这样可以有利于身高的增长，但重要的还是要注意，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分。

同时也要保证良好的休息和睡眠，注意不要过度的熬夜。这样才有利于促进身高的增长，但是身高的多少和遗传等也有一定的关系。

Answer 4

每天跳绳是有利于身高的增长的，但这种情况下，并不是说明就一定会长高。身高的多少和遗传因素是有一定的关系的，但同时也考虑到运动锻炼以及营养都有一定的关系。平时可以适当多跳绳，这样有利于身高的增高，但重要的还是要注意，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时也要保证良好的休息和睡眠。

Answer 5

在跳绳运动中，我们的身体在不断地跳动，也会在一定程度上有助于我们身高的增长。大点的孩子可以500-1000个不等。