Question

空腹吃水果到底好还是不好？

Answer 1

病情分析：空腹吃水果需要明确的吃的何种水果，不建议空腹吃过甜的水果的，比较容易出现了胃酸分泌旺盛的情况，出现了明显的反酸、腹痛等症状。例如桔子中含有大量的糖分和酸性物质，空腹食用比较容易造成胃黏膜的损伤的。同时山楂、柿子等含有大量的纤维素，空腹食用容易造成胃结石等异常的情况，出现腹胀、呕吐的情况的。如果吃水果建议在两餐之间，特别上午时间比较合适。

Answer 2

空腹吃水果有的好，有的不好，但是总体来说空腹吃水果容易胃肠造成一定的伤害，所以最好不要空腹吃水果吃水果的时候最好是饭前两个小时或者饭后两个小时吃，这样是比较好的，也是比较有利于人体的消化和吸收的。

Answer 3

一般情况下，不建议空腹吃水果，特别是对于有胃病的患者来说，最好不要空腹吃水果，因为水果中有一些果酸的成分会刺激胃黏膜，所以有胃病的患者，如果空腹吃水果可能会有明显的反酸烧心上腹部不适等症状。

一般建议水果放在餐后一小时左右食用，如果放在早餐后食用，可能对水果的营养成分吸收会更好一些。晚餐后吃水果可以有助于促进胃肠道的蠕动，因为水果中含有很多膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，对于便秘患者来说，晚餐后吃水果是有一定好处的。

Answer 4

空腹吃水果不好。因为如果空腹时吃大量水果,会使血液中含糖量骤然升高,造成体内血液中糖分明显升高，微量元素镁、钙比例失调,对心血管产生抑制作用,不利身体健康。

Answer 5

早上空腹吃水果是不好的，大多数的水果里面都会含有酸性的物质，空腹吃就会刺激肠道。如果长期的食用就会造成胃疼，不利于健康。对于胃肠病的患者来说本身胃酸就会比较多，空腹吃水果非常容易诱发胃病。

如果想要吃水果，最好是在饭后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西红柿，因为西红柿里面不但含有黄茄，还含有红番茄的营养，它是能够刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因为香蕉里含有大量的镁元素，空腹吃会使体内的镁迅速的升高，造成比例失调，会对心血管有一定的抑制作用。