初中生一天只睡四个小时可以吗?
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四个小时太过于少了 初中生正是长身体的时候 过少的睡眠不利于身体健康 也影响白天学习的效率
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初中上一天是四个小时太少了,应该保证八个小时
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中初中生正处于青春发育期,同时肩负着沉重的学习任务,必须要睡好吃好。睡好之一就是要保证有充足的睡眠时间,也就是一天不能少于7到9个小时,这样才能够恢复元气和体力,使身体能够得到健康的成长。
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