Question

怎样补锌最好？有推荐的产品吗？

怎样补锌最好？有推荐的产品吗？

Answer 1

锌是一种对人体比较重要的微量元素，特别是小孩子在生活中还有很多补锌的情况。下面我们就一起来看看补锌怎么补好。经验步骤：
第一方面：适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。但是不是过于给小孩子吃肥肉，适当吃点对小孩子健康才是最有帮助的。
第二方面：缺锌儿童常常表现为胃口不好，吃饭不香；头发稀疏，色无光泽；容易贫血。如果比较严重的缺锌，那么就需要通过去医院解决这样帮助才好。
第三方面：缺锌可以通过饮食和药物来改善，最好是能够带小孩子去医院看看。如果是成人，不是特别严重的话，也就不需要药物治疗。注意事项：补锌可以有很多的方法补，所以大家在生活中千万不要吃一些辛辣和刺激的食物等...

Answer 2

这种最好不要去吃什么产品的，如果是年纪轻轻的话就去吃什么产品，以后就依赖上了呀，应该自己对各种什么动物的肉啊，比如瘦肉还有牛肉羊肉，还有猪肝呢，猪心啊，这些东西都尽量的吃一些各种食材轮流吃最好。

Answer 3

补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻.

Answer 4

刚好知道这个问题，我可以给你一些建议

追答

我推荐益生谷的妥金，因为它里面除了锌的成分之外也含有硒的成分以及维生素，矿物质等等，这些对于精子质量的提高都是有效的，可以尝试一下。

Answer 5

这个方面没有太了解过，你可以上专门的网站上面查询一下，都有详细的解答，祝您生活愉快