Question

经常哭对身体有好处吗

Answer 1

通常多哭对身体不好。哭是人抒发情绪的一种方式，适当哭有助于发泄负面情绪，是较好的。但多哭容易对情绪造成负面影响导致人过度悲观，还容易引起眼部疾病。

1、导致人过度悲观：多哭对身体不好，可能会导致人的负面情绪积累，还可能会对心情造成影响，出现一直闷闷不乐，过度悲观的情况；

2、引起眼部疾病：多哭可能会导致泪水溢出过多，加重眼睛泪腺的负担，出现眼干、眼周皮肤刺痛等症状，可能会增加感染的风险，诱发结膜炎、角膜炎等疾病。

如果出现了多哭的情况，除了家庭因素以及社会因素影响之外，也还有可能是因为抑郁症等心理疾病导致，必要时建议积极就诊，遵医嘱进行治疗。通常可遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物缓解，同时还需要配合心理疏导的方式辅助治疗。平时应避免多哭的情况发生，悲伤时可以多参加一些户外活动，以及结交朋友等来转移注意力。

Answer 2

哭对身体有好处 一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。 哭，是一种发泄的方式，不哭，并不代表你不悲伤，反而会憋得很累很烦，所以，悲伤的时候，就哭一哭吧``!哭过之后你会不那么压抑和悲伤的`! 适当的眼泪对眼睛也可滋润和清洗哦 笑多了会产生皱纹,特别是眼部和嘴角. 而且,笑得太厉害的话,脸部肌肉和腹部肌肉也会痛