鱼是人们不可缺少的一味美食,如何去除鱼的腥味?
鱼肉比牛、羊、猪肉更鲜美细腻,而且营养丰富,是大量蛋白质、矿物质的优质来源!鱼肉的营养价值很高。鱼肉不仅脂肪含量低,热量只有猪肉的一半,而且钠含量高,有助于保持矿物质平衡。那么,既然鱼有这么多好处,为什么有些人还是不喜欢它呢?其实原因很简单,除了对鱼过敏外,绝大部分人不喜欢吃鱼是因为鱼腥味。今天,我就和大家分享一些去除鱼腥味的小窍门,让大家在吃鱼时没有鱼腥味,只有鱼的味道。
为什么鱼会有鱼腥味?要知道如何去除鱼腥味,首先要了解鱼为什么有腥味。淡水鱼和海水鱼的腥味来自于不同的来源。淡水鱼主要生长在河流、湖泊和池塘,那里有更多微生物和藻类。当淡水鱼通过鱼鳃呼吸,以及吃藻类时,它们会吸入放线菌。这些放线菌粘附在鱼身上,或进入鱼体的新陈代谢,形成一种泥土的气味。为了抵抗海水的渗透压,海鱼体内的细胞中充满了胺类和氨基酸,其中氧化三甲胺是海鱼腥味的主要来源。海鱼死亡后,无味的氧化三甲胺被细菌和酶还原成三甲胺,具有强烈的腥味。
去除鱼腥味的提示:现在我们知道了鱼腥味的原因,下面是一些去除鱼腥味的提示。尽可能选择新鲜海鱼。这似乎是无稽之谈,但事实并非如此。海鱼的腥味要比淡水鱼小得多。如果你害怕腥味,强烈建议你选择海鱼。淡水鱼无论怎么去腥,还是会有一点味道的。另外就是要选择新鲜的鱼,新鲜的鱼味道会小很多。
很多人都知道煮酒能去腥增香,但不知道它为什么有这个功能,所以煮酒的时机也不对,还是在煮的时候不小心放进去的。煮酒之所以能去腥,是因为煮酒的原料是由米酒、水和一些添加剂组成。米酒中的乙醇在烹饪过程中可以和三甲胺一起挥发,从而带走了腥味。而且料酒中还含有味精(味精的主要成分),所以可以起到增鲜的作用。煮鱼前,先将鱼身均匀地涂抹上料酒,然后再煮。随着温度的升高,乙醇挥发掉腥味物质,可以起到去腥、提香的作用。