Question

经常吃辣椒对人们的健康到底是有害还是说有益处呢？

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Answer 1

可以美容护肤辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况很多人觉得吃辣椒会长痘其实并不是辣椒的问题，辣椒能促进血液循环，有一定的药用价值，因此除了能防风排汗除湿，即能促进血液循环外，还能美容辣椒能促进激素分泌，改善皮肤吃了很多人都认为辣椒并不是真正的辣，辣椒会长得很平淡只是爱自己长平淡的体质，吃辣椒只会火上加油。

辣椒中含有丰富的营养物质，特别是一些维生素C、胡萝卜素和b族维生素。这样的物质对我们的身体有保健作用，可以清除我们肠道中的一些寄生虫，促进我们肠道的蠕动，帮助我们改善血液循环。所以我们需要保护我们的血管，预防一些心血管疾病。胡椒在我们的生活中起着调味品的作用，很多人说吃胡椒不好，伤胃。其实，花椒中含有丰富的维生素，吃花椒，可以增加食量，增强体力，改善怕冷的情况，花椒中还含有一种特殊物质，可以加速新陈代谢，促进激素分泌，保健皮肤。

能促进脂肪的代谢，防止脂肪在体内堆积，有利于降脂、减肥和防病。花椒本身是一种辛辣刺激的食物。经常吃花椒可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等现象，严重者可能出现牙龈出血或口干、口臭。从营养学角度看，花椒含有丰富的维生素C和纤维素，能有效促进新陈代谢，调节体内的营养水平，降低血压，减少血脂，增强人体免疫力。

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Answer 2

对身体是有害的，辣椒是属于刺激性的食物，经常吃辣椒会刺激肠胃，会导致肠胃炎，也容易导致拉肚子。

Answer 3

这个要根据食用量确定，正常的食用量对身体是有好处的，可以驱寒，吃的太多容易上火。

Answer 4

这要根据人的体质进行判断，如果你经常大量的吃辣椒，最后会损伤人体也会伤到胃的。