Question

体寒的人，吃什么补最好

Answer 1

吃点陆者拿儿牛肉，羊肉，每天坚持嫌含用艾叶草水泡泡早搭脚，每天喝点儿红糖水。

Answer 2

体寒可能是生理性因素导致的，比如天气寒冷，也可能是心力衰竭、贫血等病理性因素导致的，不同的情况建议吃对应的食物或药物进行调理。
一、生理性因素
天气寒冷可能会导致人体自身的阳气不足，出现体寒的情况。一般可以吃一些高蛋猛配白的热性食物来调理，比如狗肉、羊肉、牛肉等，往往御寒效果比较好，可以提升身体的热量，改善体寒的情况。
二、病理性因素
1、心力衰竭：心力衰悔哗竭可能会导致碧知行血液无法供应到身体末梢部位，从而造成体寒的情况。患者可以吃人参、红参、枸杞、西洋参等益气补血的食物进行调理，还可以在医生的指导下使用麝香保心丸、芪苈强心胶囊、补益强心片等药物来改善症状。
2、贫血：贫血往往会导致气血不足，血液循环不畅，出现手脚冰凉、面色苍白等体寒的情况。患者平时可以多吃动物肝脏、蛋黄、芹菜、韭菜、菠菜等含铁量丰富的食物来调理，还可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物来改善症状。