请教简单的营养早餐的做法
我的男朋友一天工作很累，晚上回来还要为我做晚饭，而且他经常不吃早餐，时间久了感觉他身体好像没有以前好了，总是说腰痛腿痛，所以我想学着为他做一些简单的营养一点的早餐，请各位...
我的男朋友一天工作很累，晚上回来还要为我做晚饭，而且他经常不吃早餐，时间久了感觉他身体好像没有以前好了，总是说腰痛腿痛，所以我想学着为他做一些简单的营养一点的早餐，请各位高手指点下，先谢啦~~！（带做法哦）
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我每天上班早餐都是自己做的三明治外加热牛奶。三明治很简单LZ应该也会做，我就是煎一个鸡蛋外加番茄酱还有一份蔬菜或者西红柿切片这样子的吃。
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椰可营养早餐
就是奶昔 很方便的 做法就不说了
产品我空间里有
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蔬菜早餐饼，原来做早餐这么简单
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