我晚上睡得很好，但白天还是想睡觉，怎么办啊？？咖啡对我不管用
我晚上睡得很好，但白天还是想睡觉，怎么办啊？？咖啡对我不管用的说～晚上从来没有失眠过，睡眠质量很好，但是白天却总是犯困，没什么精神，说有压力好像也没有诶～，三餐也正常，你...
我晚上睡得很好，但白天还是想睡觉，怎么办啊？？咖啡对我不管用的说～
晚上从来没有失眠过，睡眠质量很好，但是白天却总是犯困，没什么精神
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说有压力好像也没有诶～，三餐也正常，你们说我这是什么毛病
啊？！！！.......拜托大家帮帮忙把～～..... 展开
晚上从来没有失眠过，睡眠质量很好，但是白天却总是犯困，没什么精神
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说有压力好像也没有诶～，三餐也正常，你们说我这是什么毛病
啊？！！！.......拜托大家帮帮忙把～～..... 展开
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说明你睡太多了 俗话说 瞌睡睡 睡瞌睡 瞌睡越睡越瞌睡
成人一天8-9个小时就够了 实在不行 中午再加一个小时午睡 有时间多出去运动运动 养成良好的习惯
成人一天8-9个小时就够了 实在不行 中午再加一个小时午睡 有时间多出去运动运动 养成良好的习惯
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为什么不出去走走,逛逛街呀!
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你这就是压力小的问题，既然你睡眠质量有保证，白天也有事做的话就不会困了…
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习惯是养成的，自己控制一个星期不睡觉，以后就好了
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