我特别在意别人的看法，总害怕有人在背后议论我，这种易被他人影响的心理很令我苦恼，如何摆脱？
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这就需要你改变心态，自己做好自己就行，何必过度在意别人的看法，没有人是完美的，没有哪个人是人人都喜欢的，所以，做你自己！！！感谢您的提问，望采纳！
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别人怎么想怎么做，别太放心上，转移自己注意力，最好学会自己给自己解压，内心够强大，风雨无阻啊
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有时间看看《菜根谭》吧，会对你有帮助。
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做事只要不违背道徳与法律，管他呢，走自己路，记住这概念就可以了。
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走好自己的，让别人说去吧
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