晚上有点声音就睡不着，隔壁宿舍晚上说话，我舍友们都能睡着只要我睡不着，怎么办？ 100
展开全部
睡前做点容易困的事情。比如看看书，听着轻音乐。
可以晚点再睡呀。
我这里后边。晚上都 是机器轰鸣。没有办法。习惯了就睡着了。
我通常是晚上11点以后睡了。
可以晚点再睡呀。
我这里后边。晚上都 是机器轰鸣。没有办法。习惯了就睡着了。
我通常是晚上11点以后睡了。
更多追问追答
追问
我高二学生
还有仨月就高三了
本回答由网友推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
用卫生纸叠小一点塞紧耳朵冲当防嗓音耳塞。这样就很快睡着了
更多追问追答
追问
我有神经性耳鸣耳聋，不能经常用耳塞
追答
用一晚上没事，不会对耳朵造成影响的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
买些安神补脑液喝一下.或者买一个枕头，里面是树叶，特别香的那种
追问
安神补脑液有用吗？
我记得我好像喝过一段时间
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
买个耳塞啥的吧，或者带耳机放点轻缓的音乐助睡_(:зゝ∠)_emmm说实话耳机带久了会不舒服…实在不行只能强迫自己入睡辣……表示除非换宿舍什么的，不然你可能就得习惯这些……或者平时多运动学习…晚上疲惫就睡辣…emmmm希望对你有帮助QWQ
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
