Question

怎样才能减缓压力，在繁重的学习之余学会放松自己

Answer 1

1：不因学习而学习，试着在学习中找到快乐；2：多跟家长朋友沟通交流，学会倾诉3：有空的话去郊外旅游；4：参加一些体育运动啊5：在学习中遇到困难时，不要老想着它。可以适当的做些别的事情，如：听听音乐，或许等到你在想它的时候，就感觉豁然开朗了，一切问题就迎刃而解了:6：心态很重要，只要相信，只要努力，就会成功，加油！要相信自己。