喝粥能养胃,哪些人群喝粥反而会伤胃?
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喝粥是养胃的,粥能补益阴液,生发胃津、健脾胃、补虚损,对身体虚弱、消化不良、进食困难者,有很好的调理补养作用。
但是不当食用对胃不好。
1、粥是半流质,不易停滞体内,人只喝粥往往容易很快饥饿,胃酸等消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激。饥饿时进食往往容易过快,又容易损伤食道。
2、另外,粥由于水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释,造成消化功能减弱,进一步增加了胃的负担。胃长期得不到锻炼,就会产生惰性,造成胃粘膜屏障功能减弱而损伤胃壁。
但是不当食用对胃不好。
1、粥是半流质,不易停滞体内,人只喝粥往往容易很快饥饿,胃酸等消化液没有得到食物的中和,就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的刺激。饥饿时进食往往容易过快,又容易损伤食道。
2、另外,粥由于水分多,口腔和胃肠等分泌的消化液会被稀释,造成消化功能减弱,进一步增加了胃的负担。胃长期得不到锻炼,就会产生惰性,造成胃粘膜屏障功能减弱而损伤胃壁。
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如果患有胃溃疡的人不适合喝粥,这样容易引起反胃,不利于疾病的恢复。
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薏米是一种除湿去水肿能力非常强的米,但是由于它性凉,所以长时间的使用就会伤胃。
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胃酸过多,患有胃溃疡的人不适合喝粥,会造成胃酸过多。
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喝粥能养胃,但是喝对自己身体不利的粥,就会伤胃,比如说喝凉粥就会很伤胃。
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