做眼保健操真的有用吗?
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眼保健操真的有用吗?
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今天局局来告诉大家如何正确的做眼保健操
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最适合保护眼睛的眼保健操是什么样的?
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眼保健操是中医预防近视的一种方式,通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,从而达到预防近视等眼部疾病的目的。在操作过程中需要注意手部眼部卫生。康贝贝博士公众号里有测近视的小程序,让你马上知道你的近视程度,并能得到专业的护理知识呢。
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