Question

奶水不够如何追奶

Answer 1

多喂，像新生儿一样多喂，让孩子不停地吸。一有机会就可以把孩子抱在怀里喂奶。过几天就有效果了。如果孩子喂完一侧就哭，不要试图换另一侧奶粉继续喂。每边都要让孩子吮吸10分钟以上。每一次，婴儿应该轮流吮吸两侧。一定要让宝宝经常吸吮。清空乳房。乳房越光滑，奶水就会越多。多吃奶类食物，多喝水。哺乳期的妈妈要多喝牛奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤、丝瓜汤等。，然后多喝开水。这样的牛奶质量好，营养全面，特别适合宝宝。如果母乳不足，也可以去医院咨询医生，找出原因再对症下药。可以请医生帮忙开一些挤奶按摩的中药。相信很快就会有效果。
二。结论。
哺乳期的马宝要及时疏通乳腺导管，可以通过催乳师按摩和食补哺乳来解决。催乳师专业按摩对堵奶非常有效。妈妈在日常生活中要时刻小心，尽量避免吃回奶的食物，但一般情况下，少量的食物，比如误食，一般影响不大。
总之，母乳喂养的时候，马宝一定要对自己有信心，相信自己可以纯母乳喂养，保持好心情。有时候生气会导致吃奶，所以她要摒弃负能量，让自己每天都开心。毕竟宝宝一天天长大，最开心的一定是妈妈。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a8ec8a13632762d0963d282eb2ec08fa513dc624?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

Answer 2

母乳不够可以通过多吃高蛋白的食物，多喝汤水的方式来追奶，也可以通过一些补气血的中药来改善。同时也需要保持乐观心态，不要熬夜，不能生气，这些因素也是有可能会影响到奶水的。建议可以多喝一些汤水，比如说通草鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄。配合热敷按摩促进乳房局部血循环，刺激乳汁分泌，平时也需要让小孩子多吸吮乳头都有刺激乳汁分泌的功效。如果效果还是不够理想，可以看一下中医科，看一些补气血的中药也有效果。如果女性在哺乳期的时候奶水不够，那就需要进行追奶，以促进乳汁的分泌，保证宝宝的奶量。首先需要尽量注意休息，避免熬夜劳累，对于心情不佳的女性，还需要调节心态，放松心情，因为情绪也会影响泌乳素的分泌，导致乳汁分泌减少。然后要摄入大量高蛋白类食物，比如多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，同时还可以找中医面诊，开中药来进行催乳，必要的时候还要请催乳师催奶。