Question

怀孕能吃牛肉吗?

Answer 1

可以吃。
孕妇唯一需要注意的是吃牛肉的份量。牛肉性热，过多食用也可能引起上火、肠燥、便秘。
一般而言，孕妇一个星期吃3至4次牛肉，每次60到100克，并补充维生素和矿物质，即可均衡营养，提高抵抗力，达到滋补的作用。
牛肉还具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，综合来说，是一种适宜孕妇食用的滋补佳品。

Answer 2

孕妇是可以吃牛肉的，在牛肉当中含有孕妇饮食，所需要的铁元素和锌元素，能够补充孕妇对这两种元素的部分需求。由于在怀孕的时候，孕妇身体当中需要的锌元素以及铁元素是正常人的1.5倍，因此多吃含有锌元素，以及铁元素的食物，能够对孕妇身体，进行营养的补充。
但是身体是内热型的孕妇，不适合吃牛肉，因为牛肉比较燥热，容易导致咳嗽生痰。并且孕妇食用牛肉的时候，也不宜过于燥热，不要对牛肉进行熏烤。想要补充身体当中的营养，孕妇是可以适当食用牛肉的。

Answer 3

孕期可以吃牛肉的啊,好像吃牛肉不容易贫血啊,我孕期有点贫血,医生是建议我多吃牛肉,猪肝和红枣的啊,宝妈也可以每天一个基点的啊

Answer 4

怀孕可以吃牛肉。牛肉含有丰富蛋白质，吃了对孕妇和胎儿都好。

Answer 5

能呀，牛肉营养价值很高的