什么行为显示你已经老了？
起床以后有很多小行为，也许你没有注意，实际上有些表现就代表你先衰老了，只是你从来没有注意到过而已，要么起床后哪些表现代表你老婆呢？今天我们就去看看下面给大家介绍的几个情况吧，如果你有这些情况的话，就说明你已经变老了，一定要赶紧采取行动。
头发对于一个人的颜值可是起着非常大的作用的，而且也是检验肾藏健康与否的重要标志，如果你体内的肾气非常足的话，自然就不会有掉发的烦恼;反之的话，头发得不到好的供养，那么必然会掉落，其实掉发非常严重，也是身体慢慢老化的一个重要因素。
其实每天起来后大家做的首件事大多都是先进行洗漱的，如果突然有一天发现自己的牙比原本的长了好多的话，那么你不必惊讶，人的牙齿是不会自己生长的，这只是你牙齿上的牙龈在慢慢萎缩。其实年龄渐长的时候，身体各项机能也在满满的减退中，你的皮肤会渐渐的失去光滑，口腔内的牙龈也会慢慢的缩短，自然牙根就会凸显的，这时牙齿看起来自然就会是变长的一种现象了。
上厕所比以前久、次数变频繁 因肠道肌肉较无力加上肠道神经老化，人老后肠道蠕动减少，就容易有便秘、解便困难的状况。此外，人变老后膀胱容量会稍微变少，且调控尿液的激素分泌变少，导致排尿频繁，尤其夜间起来上厕所的次数变多。
常不小心跌倒或差一点跌倒因骨骼退化、肌力衰退、脚踝关节活动度变小，走路时就会不自觉拖着脚跟，不小心踢到物品或被绊倒。
年纪变大后，体力衰退、反应变慢在所难免，大部分都正常。但有些异常症状特别容易被当成自然老化的现象，很可能是需要赶紧治疗的疾病。
人老后神经功能会轻度退化。研究统计，55岁以上的人，有40%会出现手抖症状。但95%以上并不会严重到影响日常生活。不过，有些手抖有可能是帕金森。一般来说，帕金森除手抖之外，通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点驼背，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。
