蔬菜里有很多的微量元素,多吃蔬菜都有什么好处呢?
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补充微量元素,提高膳食纤维,促进消化,帮助通便,提高人的免疫力,获取更全面的营养。
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补充维生素,提高人体免疫力,促进血液循环,促进新陈代谢,帮助我们减肥,利尿,清热解毒。
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