Question

上厕所的时候看手机，对身体都有什么危害？

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Answer 1

上厕所时玩手机，会让你的大脑变得迟钝，感觉头晕目眩。专业人士曾表示，蹲久了之后，突然站起来会出现头晕脑涨的状况，因为在马桶边上玩手机时，会不自觉地延长上厕所的时间，容易带来血液往下流，使脑部供血不足。会导致下肢静脉血栓的形成。上厕所后看手机超过15分钟，肌肉不动，收缩也会相应缓慢，容易使腿部麻木、肿胀，因为这时人体静脉的血流速度缓慢，而人体下肢静脉的血流需要依靠肌肉收缩。

如果不改掉这个坏习惯，就容易形成下肢静脉血栓。如厕时如果玩手机会导致排便时间延长，所以有些患者会诱发痔疮的恶化或被形成，因为上厕所玩手机会导致注意力不集中，长期养成这种习惯会导致排便习惯不正常。而且上厕所看手机一般姿势是低头或仰头，对颈椎也会造成一定的影响，促使颈椎肌肉僵硬。蹲厕时间长了，腿会变得麻木，影响下肢的血液循环，带来很差的身体素质。长时间呆在厕所里，还有很多细菌和有害物会进入体内。

同时，还要注意裸视和矫正视力，还要注意全身性的病变，一定要改掉这个坏习惯。上厕所时玩手机，还会带来眼睛近视、干眼症，因为厕所光线普遍较暗，不适合看任何电子产品，大人尚且如此，何况是孩子？人们上厕所时，长时间近距离看手机，会使眼睛始终处于紧张和劳累的状态，眼睛得不到充分休息，容易导致近视。

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Answer 2

如果卫生间照明条件不好，手机亮度容易引起视疲劳，因为卫生间空间小，容易引起眼球内部睫状肌疲劳，还会导致排便时间延长，引起肛肠疾病。

Answer 3

第一会引发痔疮，第二会导致腿麻，第三会导致血液循环不畅，第四会诱发便秘，第五可能会引起颈椎病。