桃胶怎么吃
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桃胶的一般都是炖汤做甜品，深受广大群众的喜爱。
桃胶在处理干净以后是一种可以直接吃的食材，想吃桃胶时可以把它放在温水中浸泡，等它泡发以后洗净去掉表面的黑色物质就可以吃了。泡开后的桃胶体积会是原来的3～4倍，在入锅前要将表面的黑色杂质去掉。
单独吃桃胶会感觉味道比较大，最好能把它与酸奶果脯等食材搭配在一起食用。把清理干净的桃胶撕成玉米粒大小的块状放到干净的碗中再加入准备好的酸奶，牛奶和炼乳，还有白糖等多种配料，调匀食用。
桃胶难以消化，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
桃胶和什么一起炖最好
1、桃胶和银耳
桃胶和银耳是一对理想搭档，它们都能滋阴润燥，平时把这两种食材搭配在一起炖着吃，滋味特别好，而且能起到特别出色的美容作用。
2、桃胶和木瓜
桃胶和木瓜搭配在一起炖，滋味也特别好，并且功效也很多，桃胶木瓜不但能美容，还能丰胸美体。
以上内容参考：百度百科-桃胶 （蔷薇科植物分泌的胶状物）
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慕立堂
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