Question

喝了一个月姜枣茶的变化

Answer 1

到了11、12月的时候，正是开始进入冬季寒冷的时间，此时日常有的人喜欢喝些暖暖的饮品，对健康具有好处。有些人在冬季喜欢喝姜枣茶，会长期坚持喝，那么喝了一个月姜枣茶的变化有什么？

1、手冷脚冷现象改善

冬季气温下降后，身体出现明显手冷脚冷的人群，喝了姜枣茶后气血得到流通，手冷脚冷情况可能会得到缓解，晚上睡觉的时候，不会因为手冷脚冷而入睡困难。

2、气色变得更好

有些人气血不足，脸部苍白、蜡黄，整个人看起来没有精神，皮肤粗糙、暗淡。喝了姜枣茶一个月之后，改善气血不足的问题，整个人的气色变得更好，看起来更加漂亮。

3、改善经期不适

痛经、月经量少、月经推迟等多种月经期间产生的问题，姜枣茶有一定的改善作用，有的女性坚持喝经期变回正常，减少痛经症状。

人们喝了姜枣茶一个月后，具体会给身体带来什么样的变化因人而异。也有些人喝了一个月姜枣茶后，感觉身体口干舌燥，容易上火。如果出现这些症状的话，说明不适合长期饮用姜枣茶，建议可以停止喝。