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李楠老师告诉你,皇帝内径中里说,阳者卫外而为固也,是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气,而阳气具有温养的功能,阳气不足就无法温暖人体,特别是四肢的末端。2气滞血液循环不好,气滞就是能量是够的,但是道路不畅通,能量运输不出去。
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从中医学的观点来看,手脚容易冰多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足,加上四肢是离心脏最远的,运送血液供应不上而导致手脚冰冷。我以前用的是茗药堂暖暖茶,纯中药的,效果挺好的,现在比以前好多了,手脚也暖些了。
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血凉。中医讲就是体内经络有不通畅的地方,所以血液供不到手脚上去。不要一味的补,吃点活血化瘀的药试试。或者每天用姜搓手脚。
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属肢体远端末梢血循环较差,中晚餐喝小杯白酒御寒很实效,适合生活懒散少运动的人.
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长期手脚冰凉是怎么回事?
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