鲜美入味营养均衡,色香味俱全,超下饭,孩子最爱的家常菜有哪些?
肉炒茄丝
食物:广茄270克,瘦猪肉80克,辣椒大半个,尖椒大半个,蒜头2瓣,姜末适当,生抽酱油1勺,一品鲜酱油2勺,盐适量,食用油适当作法:1辣椒去筋去籽清洗;尖椒去筋去籽清洗2广茄洗净去蒂,切粗一点的丝;尖椒切成丝;青椒切丝;瘦肉切丝,加姜末、生抽酱油、少量食用油翻拌,腌渍5min;蒜头拍扁切碎3炒菜锅放食用油,温度2分熟,下腌好的肉片,拿筷子滑散,待肉片掉色,铲出预留4运用锅中余油,放进广茄丝,改文火煸炒,广茄丝变松,略微吐油,放进青红椒丝,炒好的肉片,加一品鲜酱油炒匀5放进蒜泥,放盐调个味,炒匀就可以熄火摆盘。
炒黄豆芽
作法:食物提前准备:豆芽,青红辣椒,小葱,蒜头,辣椒干,盐,生抽酱油,耗油等。步骤一:青红辣椒切成丝,小葱切条,大蒜切片,辣椒干切段儿,不喜欢吃辣椒却不加辣椒就可以。流程二:热锅热油,放入大蒜和辣椒干,炒出香味,倒进清理干净的豆芽,煸炒至断生,加适量的盐、生抽酱油、耗油调料,煸炒至进味,最终添加青红椒丝、冬茹调料,炒匀就可以出锅了。
可乐鸡翅
【食物】鸡腿、可口可乐、生抽酱油、米酒、适当盐【制作教程】第一步:鸡腿解除冻结后清洗,沥干水,双面各划几刀;第二步:加上料酒、生抽酱油、少许盐拌匀,腌渍5min;第三步:锅中倒油烧,将腌好的鸡腿入锅煎,煎至两面金黄;第四步:鸡腿煎至两面金黄后,倒可乐收汁;第五步:鸡腿装盘,淋上浆汁就可以。鲜美入味营养均衡,色香味俱全,超下饭,孩子最爱。
2024-11-26 广告
生抽,老抽,蚝油,料酒混合搅拌均匀。