Question

自我否定是什么心理

Answer 1

自我否定是弱者心理。

自我否定是一种弱者心理，所谓弱者心理，简单地一点描述，可以将之解释为一种过分贬低自我能力或者强调个人感受，总觉得自己应该被体谅，应该被照顾的观念。

拥有这种观念的个体，往往不会考虑自己的付出，也很少在意他人的感受，只是一味地强调自己能力不足，试图转介主要责任。

自我否定的诱因

1、外界的质疑、嘲弄、否定

一个人立于社会上、人群中，自然免不了与人接触、互动交流，那么当你说话、做事时，身边的亲朋好友听到了看到了，总会从其主观认识上做评价，亦或是一些别有用心的人，对你冷嘲热讽，此时，身为容易自我否定的你必然会放大评价的威力，心甘情愿的接受暗示。

开始怀疑某个方面的能力，焦虑悲观情绪蔓延开来，进而认同他人的观点，完全否定自身的能力，自我的价值，更有甚者，会城门失火殃及池鱼，其他方面的能力品质受无辜之累，遭到否定。

2、挫折、错误、失败等

我们自己在朝着既定目标前进中，不可能都是一帆风顺、风雨无阻的，总会遇到失误、挫折，甚至到达不了终点。遇到上述情况时，容易自我否定的人想象力大增。

内心世界变得丰富起来，由错误、失败联想到某方面的能力，认为某方面能力存在问题，陷入深深的忧郁之中，进而否定这方面的能力，甚至否定自身价值。