![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
总是自我否定怎么办?
1个回答
展开全部
自我激励和自我肯定:学会欣赏自己,意识到只要不断努力自己就会成为更优秀的自己。贵在坚持。每天进行自我激励和自我肯定,让自己对生活充满期待和兴奋,这样你就走在对的路上。
勿急于求成,而是珍视每一天的小进步:俗话说的好,不怕慢只怕停。一件事只要肯坚持下去,慢慢积累,就一定会有成绩的。把焦点放在每一天取得的进展,每天进步一点点。
自我否定注意事项
分清自我否定后是奋起还是沉沦。一般来说自我否定是知不足然后知耻后勇,奋起直追,这是积极的自我否定。消极的自我否定则是对自己逐渐丧失信心,认为自己各方面都不行,或者怨天尤人,破罐子破摔,把失败归结于客观环境,不从自身找原因。
不要求全责备。造成自我否定的原因,还可能是过于追求完美。要告诫自己,世界上的任何事物都不可能完美,如果真的达到极致,那就没有提升空间了。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询