胃不好的人怎么减肥?

我胃不好想减肥,感觉自己就像是顽固型肥胖很难减,我想少吃点不然什么都不吃胃肯定不行,一日三餐吃香干吧,一次吃一串这样可以减么,大家帮我出出主意,最好健康不伤胃的,谢谢啦,... 我胃不好想减肥,感觉自己就像是顽固型肥胖很难减,我想少吃点不然什么都不吃胃肯定不行,一日三餐吃香干吧,一次吃一串这样可以减么,大家帮我出出主意,最好健康不伤胃的,谢谢啦,大片复制的别来,我想要得是你们个人的看法,抄袭的也别来我都看过了 展开
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欧尼撩剧
2019-05-07 · TA获得超过159个赞
知道答主
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如果感觉自己的胃口有点不好的话,那么尽量不要减肥,否则还有可能因为节食减肥而引起胃病加重的现象,所以在平常的时候一定要注意饮食方面的调理,可以少食多餐,并且不要吃辛辣刺激性的食物,吃完饭之后适当的到室外去走一走,多运动减肥才是最安全有效的。
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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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不管减肥与否,说到胃不好,可能大家第一个想到的就是养胃,其实并没有什么有效的养胃食物,日常饮食中,胃能吸收的只有少量水、无机盐和酒精

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中医原山
2020-09-29 · TA获得超过1.8万个赞
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养好脾胃,帮你健康瘦

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营养师美真
2021-01-26 · TA获得超过1万个赞
知道小有建树答主
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节食减肥对胃不好,坚持3个动作,燃烧脂肪,肚腩慢慢消失

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兜糖糖儿
2009-04-09 · 贡献了超过119个回答
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一点点的少吃
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