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石斛如何食用
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石斛如何食用
在我们生活当中石斛是一种比较常见的药材,它对于我们的身体健康有着比较好的保养作用,其实在生活当中它的吃法也是比较多的呢,我们来看一下石斛如何食用呢。
石斛如何食用
石斛直接生吃也是比较好的选择,可以取一些新鲜的石斛,把它洗干净,放在口中仔细咀嚼就可以了,一般来说,刚开始生吃的时候,它的味道相对来说有一点甘甜,带着黏腻,边吃边嚼之后,他会有一定的清新的感觉,而且剩下的一些渣滓直接吞咽就好了。
石斛用来煲汤也是比较好的选择,可以取用一些新鲜的食物,把它外在洗干净,同时把他的一些老根去掉,把我们之前洗干净的石斛切碎,或者是拍碎,把它放水兑换到锅里,然后煮一段时间煮30分钟左右,然后再放入一两克的西洋参,再煮半个小时就可以了。
石斛用来泡茶也是比较常见的一种选择,可以在药店里去买一些石斛,然后把它洗干净,把杂质去除,切成薄片,开水冲泡,然后过了四五分钟之后就可以使用了,这样的话在生活当中也是可以重复的去冲泡的,里面的渣滓也可以使用。
石斛如何使用,它的方法相对来说也是比较多的,那么有很多的一些方法,大家都可以去了解一下,除了以上小编给大家介绍的这些,比如说还可以熬成药膏,浸酒等。
在我们生活当中石斛是一种比较常见的药材,它对于我们的身体健康有着比较好的保养作用,其实在生活当中它的吃法也是比较多的呢,我们来看一下石斛如何食用呢。
石斛如何食用
石斛直接生吃也是比较好的选择,可以取一些新鲜的石斛,把它洗干净,放在口中仔细咀嚼就可以了,一般来说,刚开始生吃的时候,它的味道相对来说有一点甘甜,带着黏腻,边吃边嚼之后,他会有一定的清新的感觉,而且剩下的一些渣滓直接吞咽就好了。
石斛用来煲汤也是比较好的选择,可以取用一些新鲜的食物,把它外在洗干净,同时把他的一些老根去掉,把我们之前洗干净的石斛切碎,或者是拍碎,把它放水兑换到锅里,然后煮一段时间煮30分钟左右,然后再放入一两克的西洋参,再煮半个小时就可以了。
石斛用来泡茶也是比较常见的一种选择,可以在药店里去买一些石斛,然后把它洗干净,把杂质去除,切成薄片,开水冲泡,然后过了四五分钟之后就可以使用了,这样的话在生活当中也是可以重复的去冲泡的,里面的渣滓也可以使用。
石斛如何使用,它的方法相对来说也是比较多的,那么有很多的一些方法,大家都可以去了解一下,除了以上小编给大家介绍的这些,比如说还可以熬成药膏,浸酒等。
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