Question

每天早上起来喝一杯蜂蜜水再加点香油对便秘有帮助吗

Answer 1

不会有任何帮助，为什么呢？蜂蜜就是一种清润甘甜的食物，它可以起到一定的润通心肺的作用，但是同时，也因为它本身的甘腻，而使心肺导致不能润下。所以，蜂蜜水只能是靠碰运气似的，使极少数便秘患者起到一定缓解作用。
而香油，在水类，是属于一种比较“重浊”的食物，吃下去的油脂，一般情况下，脾胃本身不好的人，是不能很好的消化吸收，就像你这样的便秘患者，本身脾胃不好，平常生活中的油脂就不缺少，再用这类油脂特定的去服用。反而加重脾胃负担。当脾胃负担变重，不能或是减少了工作，那么在肠道中的食物就不能进行消化吸收。
通过这些方式，使肠道大的食物残渣不经过完全消化吸收而使大便松散，所以在某种程度上来说，是缓解了便秘，但并不是在“治”便秘。这种方式，一旦不起作用，对后期的医疗调理是起到阻碍作用的。
不建议每天早上这样服用，你可以试几天，不论好或不好，再停几天。间断性的进行“缓解”调理。

Answer 2

建议：你好：便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜，早点睡；平时也可以多喝些茶如花茶，果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便，也可以口服6合维生素治疗

Answer 3

蜂蜜加香油可以起到润滑肠道起到治疗便秘的作用，但是不是对所有人都有作用，可以试试。
意见建议：建议您饮食多加含膳食纤维多的饮食比如麦麸或糙米、蔬菜、芒果、香蕉，这些食物可以吸附肠腔水分而增加粪便容量，刺激结肠运动。同时多饮水，每天饮水1500ml以上，保持肠道足够的水分。饭后不要久坐，适当起来活动下，按摩腹部帮助胃肠运动。