体内湿气严重，可以把薏米和红豆一起磨成粉泡开水喝吗，这样能祛除体湿
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能，但是很慢，需要耐心，慢慢来。俗话说一湿难除。除湿食物:
荠菜、金针菜、冬瓜、冬丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子等。
水果类：西瓜、香蕉。黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆等等
荠菜、金针菜、冬瓜、冬丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子等。
水果类：西瓜、香蕉。黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆等等
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