Question

赖氨酸真的管用吗是不是真的能增高？

Answer 1

稍微是了解一些的来说说，大豆，山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子，含的赖氨酸也比较多。17岁的时候我才一五几，作为一个男生，我对自己几乎失去了信心。不过我遇到了安高乐，真的是让我非常感谢，里面有着大量的赖氨酸，让我迅速蹿高，现在已经是很高的个头了！

Answer 2

不管用，增高没有好的办法

Answer 3

赖氨酸不仅可以增高，我同事给她16岁的女儿吃过安高乐，里面就富含赖氨酸，本来以为不会长了还就真的长了！而且身材也越来越好，很让人羡慕呢。

Answer 4

如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。食物推荐蛋白质高的肉类。吃饭不可以挑食。还有可以看看别人的长高经验，比如：<<李军卓长高的经历轻博客>>