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掉发严重,头屑多,用什么洗发水
9个回答
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推荐使用一款洗发水 淘宝有卖 牌子叫翡冷翠,洗发护发+精油,通过洗发就可以得到养发效果,头皮排毒1次见效,防脱4次见效,生发2个月见效,甚至还有白发转黑的效果,效果非常好,推荐尝试一下
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脱发是一种比较正常的事情,每个人都会掉很多的头发。但是随着年龄的增大,掉发的情况就会越来越严重。如果每天的数量超过再生的数量的话,或者只在头上某一个部位严重脱发,露出较大部位的头皮的话,就不是很正常的事情了。掉发会使得人的真实年龄与实际年龄不符合,影响了很多人的日常生活。之前有看见“重现.青丝”一文,讲到了很多知识,那就把我知道的讲出来给各位,如生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
养成按摩头部的好习惯;每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致脱发,所以一定要经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。
养成按摩头部的好习惯;每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会致脱发,所以一定要经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。
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2019-04-06
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平时少上网,电脑辐射大;多运动;多吃蔬菜水果,如苹果,泥猴桃,梨,番石榴,西瓜等;晚上少熬夜,11点前休息,早睡早起;早上起床要喝一大杯温水,记得要温水;少吃辛辣刺激食物,如辣椒,芥末等等;看下那个《董玔俊.日记》讲也不错,然后照着去做了,如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。
多吃维生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物;讲究卫生,保持头发干净,洗发水可以选择含有角蛋白的,温水洗头,用指腹轻轻按摩头皮,不可拿指甲扣头皮
多吃维生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物;讲究卫生,保持头发干净,洗发水可以选择含有角蛋白的,温水洗头,用指腹轻轻按摩头皮,不可拿指甲扣头皮
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戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。
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