吃的很健康 营养都跟得上不爆饮爆食坚持锻炼能瘦吗
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可以的，坚持下去，可能效果不是很明显，但坚持下去会瘦下来的
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坚持锻炼肯定体型会改变的，短时间效果不大，但是不要放弃，你会看到一个不一样的自己，加油
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肯定能啊
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可以的
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合理的饮食。坚持不懈的锻炼。
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