Question

塞里格曼效应的概述

Answer 1

Answer 2

在现实生活中，那些长期经历失败的儿童，久病缠身的患者，无依无靠的老人。他们身上常常会出现 “塞里格曼效应”的特征：当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解。斗志也随之丧失。最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。因塞里格曼效应而产生的绝望、抑郁和意志消沉，是许多心理和行为问题产生的根源。