全国小学生睡眠不足的情况
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全国近6成中小学生（近1亿）睡眠达不到国家规定的9小时标准
睡眠不足原因
作业多、在校时间长、课外班时间增加
长期睡眠不足会导致免疫力和记忆力降低甚至影响身高发育还会导致学生上课注意力不集中，影响成绩
睡眠时间
学习日睡眠不足9小时的“00后”高达57% 较“90后”增加6.2个百分点
在校时间
“00后”小学生平均8.1小时 超标2.1小时
“00后”初中生平均11小时 超标3小时
家庭作业时间
学习日
小学生超标0.7个小时
初中生超标1小时
休息日
小学生超标1.8个小时
初中生超标2.3个小时
课外班时间
“00后”休息日上课外班2.1小时是“90后”的3倍
“从你站在高中的门口，意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端，只有惺忪的睡眼陪伴着你……”这是长春市某附属中学高一学生琪琪的日记。
教育部规定小学生睡眠时间10小时，中学生不少于9小时
睡眠不足原因
作业多、在校时间长、课外班时间增加
长期睡眠不足会导致免疫力和记忆力降低甚至影响身高发育还会导致学生上课注意力不集中，影响成绩
睡眠时间
学习日睡眠不足9小时的“00后”高达57% 较“90后”增加6.2个百分点
在校时间
“00后”小学生平均8.1小时 超标2.1小时
“00后”初中生平均11小时 超标3小时
家庭作业时间
学习日
小学生超标0.7个小时
初中生超标1小时
休息日
小学生超标1.8个小时
初中生超标2.3个小时
课外班时间
“00后”休息日上课外班2.1小时是“90后”的3倍
“从你站在高中的门口，意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端，只有惺忪的睡眼陪伴着你……”这是长春市某附属中学高一学生琪琪的日记。
教育部规定小学生睡眠时间10小时，中学生不少于9小时
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