今年17岁，身高195cm，因为比较胖加上腿部力量不够，跳起来还差几厘米碰到篮筐，怎么练可以抓筐。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身高 腿部 力量 跳起来 篮筐 搜索资料 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 洛杉矶虐框芬 2017-07-04 · TA获得超过160个赞 知道答主 回答量：918 采纳率：1% 帮助的人：78.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 195碰不到篮筐还真是有点不行，减减肥，连连深蹲（是练弹跳的） 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-06-13 187CM，起跳摸高292CM，冲刺的话就差2CM摸到篮筐，怎样提升弹跳力呢？ 2013-01-05 本人身高190CM，体重70KG，已经可以双手抓篮筐了，可是不会扣篮，拿着篮球时，每次球都碰到框..... 4 2013-02-12 本人96年的, 身高186cm,怎么科学训练能扣篮,跳的有点矮。 2 2010-10-31 我15岁了，身高175.偏瘦，刚100斤吧，助跑起跳可以摸着篮板，超出2个手关节，偶尔能摸着篮筐，弹跳算好吗 2 2010-10-08 我弹跳中等偏下，只能拉到篮筐，有什么办法可增强腿部的爆发力和弹跳力，我身高187CM，体重150斤 2010-10-05 我弹跳中等偏下，只能拉到篮筐，有什么办法可增强腿部的爆发力和弹跳力，我身高187CM，体重150斤 2012-07-06 我身高183cm，臂展190cm，原地起跳刚能摸到篮筐，怎样锻炼才能扣篮？ 2012-12-30 我15岁，身高173，体重105斤，臂长175！原地跳差一点点摸到篮筐下沿，求一个训练弹跳力的方式让我能扣篮 1 为你推荐：
