Question

皮肤很敏感，近段时间经常过敏该怎么办？

我是一个很胖的MM，12月开始减肥，在营养中心没有用药物，主要是不能吃主食和甜点类。体重是减了，可是发现脸上皮肤越来越不好，而且经常过敏。可能是不吃米饭很缺水吧，反正吃一些水产海鲜就会过敏，然后试过买过一些护肤品也容易过敏，仙特敏从过敏开始就在吃，吃几天这阵好了停了，过几天又过敏了又开始吃。对皮肤一点办法都没了，问下我目前可能因为减肥缺水，皮肤抵抗力差，除了吃主食还有没有其它办法，可以让皮肤增加抵抗力！
水我现在每天喝很多哦`6斤以上啦，好比七瓶多矿泉水，这还是我每天固定只有多没有少滴呢`- -！

Answer 1

　　过敏的话得用专门的抗敏产品来抗敏...千万不要听什么天然的纯植物的就可以抗敏...很多护肤品用了也许不过敏，但是也只是不过敏对于皮肤的抗敏什么的几乎没有帮助！！！而且皮肤过敏靠吃抗敏药一点帮助都没有...你皮肤过敏饮食就得注意不要吃那些导致过敏的食物了！！
　　我以前也是敏感肌肤...我都是用雅漾调理过来的，我皮肤以前极度容易发红，有时候在恒温情况下都会突然发红..（也搭配了一些用了不会过敏的护肤品使用）...推荐雅漾最基本的抗敏舒缓一套..
　　雅漾的免洗洁面乳+喷雾+舒缓修复乳...最基本的三步抗敏一套...你可以搭配其他用了不会过敏的补水类护肤品使用...
　　雅漾的免洗洁面乳很不错，特别对于易发红的肌肤...用完会觉得皮肤很舒服而且好像多了层保护膜...不过接下来用喷雾会觉得脸上有滑滑的没洗干净的感觉，那个没关系的...用手轻拍加速喷雾水的吸收...最后用舒缓修复乳，夏天用可能会有些油，所以少挤点兑些喷雾水就可以了...不会影响使用效果...
　　建议在用下他家的隔离霜...真的对于敏感肌肤的修复很好，里面的活泉水成分有效提升皮肤的自我修复和抵抗能力...隔离紫外线，辐射，灰尘什么的效果也很好...用起来还很自然，也蛮耐用的...
　　如果你经济允许试试他家的补水面膜，不允许的话直接买面膜纸敷他家的喷雾水（活泉水），一周2~3次或者在晒后以及皮肤不舒服的时候也可以用...补水+舒缓效果很好，对于提升皮肤的耐受性也很好...

Answer 2

可以多喝一点牛奶，比如可以用酸奶做面膜
可以和鲜榨的柠檬汁，不加糖，冲谈一点不会很酸。
多吃水果，比如苹果，香蕉还是可以，但是还是觉得可以吃蛋类的
瘦肉粥，绿豆和红豆拿来煮粥或者加瘦肉在里面煮，都还不错。呵呵

Answer 3

好好保养，用汇美舍的吧，天然植物的，少吃辣椒，最好别吃海鲜，辣椒。

Answer 4

很多不健康的减肥方式会导致内分泌失调。这对于小姑娘来说是挺危险的。现在不觉得什么，到了要怀孕的时候就有问题了。我也在减肥，可是我的减肥老师告诉我，千万不要使自己缺水，否则就只是减水份而不是在减脂肪，听过正常人每天要喝满8杯水吗？大约就是3000ML的水量，这是一个人正常情况下所需要的水分。
减肥应该是个长期的过程，不是说我用了什么方法，在这段时间内减下来了就算是减肥，那很简单，节食，拉肚子，蒸桑拿都可以使自己迅速的减下来一点，可是对自己的身体一点好处都没有。
我的建议是，如果这种减肥方式使你的身体出现了排斥的反应，还是停一停吧。说到底，减肥的原理就是消耗的热量大于摄入的热量，说起来简单，做起来有点难。我现在的减肥方式就是增加身体的肌肉量，水量，减少脂肪量。这样减的慢，可是不容易反弹。

Answer 5

你的肌肤很脆弱，又缺水，要多喝水

Answer 6

你的皮肤是特别敏感的肤质，减肥对皮肤到没有多大的妨碍，但是得多吃水果和蔬菜，过敏的时候就不要用任何化妆品包括洗面奶，只用清水和用毛巾敷脸，一段时间后皮肤会好起来的。继续多喝水可别再过敏了，这会让脸上的皮肤越来越薄，失去抵抗力。
洗完对你有用!