女生可以做多少个俯卧撑? 20

 我来答
圣茉莉38
2020-04-25 · 超过48用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
回答量:337
采纳率:40%
帮助的人:15.4万
展开全部
女生手腕都比较细,所以做俯卧撑个数都是特别少的。
如果一个女的个子比较高,而且身材中等,那么俯卧撑大多数做十个左右还是没有多少问题的,
如果一个女的特别瘦小,而且平时很少锻炼,那么很有可能俯卧撑就只能做一两个了。
总体而言,大多数女生做俯卧撑大概就是3-10之间,超过十个的特别少。
当然女生俯卧撑做得少还有一个就是这个动作本身就不太雅,所以就算可以做都会很少做!
新球球
2020-04-25 · TA获得超过198个赞
知道答主
回答量:809
采纳率:26%
帮助的人:77万
展开全部
这个不太好说,主要是看有没有经过高强度的针对性的实验,同时体重也要控制。因为肌肉构造不同,男性和女性的臂力和腰力还是有很大差别的,女性更擅长柔韧性方面的,普通没锻炼过的女孩子可能能做一两个就不错了,但是专业运动员可能比一般男性要强很多。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
莜奈凉尘
2020-04-25
知道答主
回答量:20
采纳率:0%
帮助的人:2.1万
展开全部
这要分时间限制吧,女生一般比男生力气小,男生做一百五,女生可能做一百
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2020-04-25
展开全部
一般是二十到三十个,主要看个人身体素质,每天做俯卧撑,适度增加,可以越做越多的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
初夏sxqin
2020-04-25 · TA获得超过232个赞
知道答主
回答量:2054
采纳率:36%
帮助的人:88.4万
展开全部
根据每个人的体能来决定的 我只能做十几个了
追问
厉害
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(9)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式